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夏靖庭54歲得子「心臟裝儀器仍努力運動」希望陪兒子長大「新年只求身體健康」
2021/09/10
2021/09/10
智慧人生
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資深演員夏靖庭近日剛拍攝完新劇《傀儡花》,年過半百的他對于新年沒有什麼特別的願望,

只期盼能平平安安,「新的一年,只希望身體可以更健康,好好照顧家裡,我就心滿意足了。」

如今夏靖庭家中有2個年紀還小的幼子以及85歲的老母親,為此他非常努力鍛鍊身體,只希望能好好守護最愛的家人。

據《噓!星聞》報導,夏靖庭透露他每3個月就會進行一次身體檢測,雖然沒有「三高」問題,但由於心臟曾經裝過支架,還是需要特別注意。

而就算心臟曾經裝過支架,也沒有阻擋夏靖庭熱愛運動的心,不但仍可以跑可以跳,即使要做重訓也沒有問題。

說起運動,夏靖庭表示自己是從爬山開始,而且不是普通人能承受的運動強度,

「我一天可以走到5、6個小時,後來騎腳踏車,從我家中和騎到淡水,再騎回來,來回也是6、7個小時。」

除此之外,他還嘗試過6次全馬,但對他來說重要的不是速度,而是完成全部的賽程。

夏靖庭一直以來身材都相當精瘦,但他則強調自己並非刻意減肥,而是本來就有在跑馬拉松,

所以才能讓身形維持在良好狀態,「我有在練線條,是有肌肉的,腹肌隱隱約約看得出來啦。」

但當被問到是否願意為了戲劇在螢光幕前嶄露身材?他則謙虛拒絕:「我不用了啦,我這年紀,盡量低調一點就好。」

運動對夏靖庭來說已經變成了例行公事,只要暫停就會全身不對勁,而其實能讓他一直堅持下去的動力還是孩子們,

「我真的只是希望自己健康,可以陪我兒子長大,希望能看到他們滿20歲。」這樣為人父的心情真的相當讓人感動。

祝福夏靖庭能一直擁有健康的身體,好好陪伴孩子們成長,一家四口永遠幸福地生活喔~

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